Der Kampf um den eigenen Wert und Dein Seelenweg

 

 

Wie Du vielleicht selbst weißt - Du kannst in Deinem Leben noch so sehr um Anerkennung und Bestätigung kämpfen - solange Du ein tiefsitzendes Gefühl des Unwertseins in Dir trägst und diesen Punkt in Dir nicht berührt hast, wirst Du Dich trotz allem, was Du im Außen erreichst, unerfüllt und rastlos fühlen.

 

Typische Anzeichen dafür, dass bewußte und unbewußte Gefühle von Wertlosigkeit das, was Du tust, beeinflussen sind

 

• Du fühlst Dich ausgebrannt bzw hast Burn-out Tendenzen

• Depressionen und Antriebslosigkeit

• Ängste und Unruhezustände, die Du Dir gar nicht erklären kannst

• Todessehnsucht, Selbstmordgedanken 

• Ein suchthaftes Dich Vergleichen mit anderem ( sie auf einen Sockel stellen oder herabwürdigen)

• Dein Tun ist sehr selbstkritisch und immer darauf ausgerichtet, wie andere Dich wahrnehmen sollen

• Eine grundsätzliche Geringschätzung Deinem Wesen gegenüber

• Rückzug aus Kontakten bis zur Beziehungsunfähigkeit

• Ein verschlossenes Herz, Mißtrauen und Empfindungslosigkeit

• Schuldgefühle, innere Haltung des Vorwurfs, Opferbewußtsein

 

Das sind nur einige mögliche Extrakte der Ursuppe, in der viele Menschen schwimmen - was auch immer für eine Maskerade gespielt wird.

 

Deshalb ist die Tendenz, sich einer narzistischen Gesellschaft zu unterwerfen, so verführerisch.

 

Auch ich bin  durch meine Persönlichkeit immer wieder in diese Falle getappt.

Solange wir atmen, gibt es immer wieder die Möglichkeit, zu korrigieren und sich darauf auszurichten, worum es Dir im Leben wirklich geht.

 

Frieden finden, eine tiefe Verbundenheit mit Deiner Essenz, Freude und Lebendigkeit sind Seinszustände, für die Du nicht viel tun mußt, außer sie Dir zu erlauben. 

Dich zu ermächtigen, aus dieser Deiner Urnatur, die auch Deine Liebe ist, zu leben und zu wirken.

 

Hier ein paar Punkte, die ich anwende, um mich immer wieder neu darauf ausrichten, mein Herz zu mir selbst offen zu halten:

 

• Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit mir selbst und anderen gegenüber

• So gut es geht, eine offene und direkte Kommunikation ( das ist auch abhängig vom jeweiligen Gegenüber)

• Den felt sense, das Körperspürbewusstsein stärken und darauf hören

• Eine gesunde und nährstoffreiche Ernährung. Dazu gehört auch die Frage, was ist alles im Vorfeld passiert, damit das Essen jetzt auf Deinem Teller liegt?

• Lerne auf das zu verzichten, von dem Du weißt, dass es Dir oder anderen im Endeffekt schadet

• Entgiftung auf physischer, sozialer, sozialmedialer und geistiger Ebene

• Eine tägliche Meditationspraxis

• Eine kontinuierliche Ausrichtung und Fokussierung auf das, was Du aus Deinem Herzen heraus leben möchtest

Ich freue mich, das mit Dir Teilen zu dürfen. Du kannst gerne einen Kommentar schreiben, oder mir eine Nachricht schicken, wenn Du Fragen und Impulse hast. 

 

Lieben Gruß,

André