27. August 2015
Wenn du deine Bedürfnisse, Empfindungen und Gefühle unterdrückst, versperrst du den Tür zu deinem Herzen und deinem Wesen. Es entsteht ein Leiden in dir, weil du in dir etwas nicht leben lässt. Es ist etwas Essenzielles, wie der Atem den deine Seele braucht. Vielleicht versuchst du anderen es recht zu machen und du fühlst dich eng und nicht ganz frei. Wenn du nach einem äusseren Bild lebst, wirst du dich in Beziehungen isoliert und von deiner Lebensfreude abgeschnitten fühlen. Befrei...
21. Juli 2015
Die Frage „Bist du gut im Bett?“ habe ich lange Zeit aus der Perspektive betrachtet, ob die Frau in der Lage ist, den Mann zu befriedigen, beziehungsweise umgekehrt. Das hat mich unter Leistungsdruck gesetzt und liess gleichzeitig das Thema Sexualität mehr in den Konsumbereich rücken. Bist du gut im Bett bedeutet in Wahrheit, bist du in der Lage, deine Konzepte von "gut" loszulassen und dich in Hingabe an deine Lebenslust zu schenken? Das Bett ist ein Raum, die Grenze der Konzepte über...
11. Juni 2015
Ärger und Aggression haben wir gelernt runterzuschlucken, um nicht unfreundlich oder ungemütlich zu sein. Dadurch ziehst du dir viele Sachen rein, die dir nicht gut tun und richtest den Ärger gegen dich selbst. Entweder du frisst im wahrsten Sinne des Wortes Dinge in dich hinein oder du isolierst dich immer mehr. Viele versuchen, alles um sich herum an Informationen und Verbindungen aufzuschnappen oder fühlen sich verpflichtet, bei jeder kleinen Anmerkung und jedem Witz mitzulachen. Das ist...
14. Juni 2012
Hier zeigen wir euch eine tantrische Übung, die ihr zu zweit, aber auch alleine machen könnt. Sie nennt sich tantrische Beckenschauckel oder Herz-Genitalatem. An dem Tag, wo wir dieses Video aufgenommen haben, hatten wir auch einige Spannungen miteinander und wir haben uns dafür entschieden, das jetzt nicht rauszuschneiden, sondern als Beispiel zu nehmen, was diese Übung oder gemeinsame Bewegung bewirken kann. Uns hilft sie sehr, um in Verbindung zueinander zu kommen, uns zu reinigen und...